加圧トレーニングでダイエットに成功した横浜の友人のご紹介

ジムに通ったりサロンに行ったりしていろいろなダイエット方法にチャレンジしている私の友人は横浜に住んでいます。

運動の好きな彼女はジムに通うことを楽しんでいましたが、今までいろいろなダイエット方法を試したけれどようやく自分に納得のできる方法でダイエットに成功したということを教えてくれました。

それが加圧トレーニングです。

私もダイエットには大きな興味があるのでテレビで「これを飲めば痩せます」

などの広告を見るとつい申し込んでしまいますが、かつての友人と同じようになかなかダイエットの効果を実感することができないでいました。

友人がチャレンジした加圧トレーニングは腕とか足の付け根の部分をギュッと締め圧力をかけながら10分ほど軽い筋肉運動をするというものです。

筋肉や関節を痛めることなく軽い運動なので今までジムに通っていた苦痛から解放されてその上ダイエットに成功したと友人は喜んでいました。

横浜だけでなく私の住んでいる所にも加圧トレーニングのジムがあるので友人のようにチャレンジして満足のいくダイエットをしたいと思います。

横浜に住む私の友人は加圧トレーニングで満足のいくダイエット効果を得られたのはどうしてかと聞いてみました。

友人は横浜で「加圧トレーニングであなたもダイエットしませんか」

というような看板を目にしたそうです。

そしてインターネットで調べると興味が湧いて通いやすいところにあるジムに行ったとのことです。

偶然にみつけた文字からそれをインターネットで調べてそしてそこに通い出した友人の行動力は素晴らしいですが、その期待に応えてくれた加圧トレーニングはもっと素晴らしいですね。

友人は体脂肪が多い方だったので気になっていたのだそうです。

トレーニングによって気になっていた体脂肪が減り、ダイエットも無理なくできたので大満足と言っていました。

友人がインターネットで調べて通っている横浜のお勧めの加圧トレーニングのサイトはコチラです。

横浜の加圧トレーニングの完全ガイド

私も体脂肪が気になっているし、ダイエットにも興味があるので友人のお勧めのサイトから私の住んでいるところのジムをみつけましたので通ってみようと思っています。